При заказе от 3 000 - скидка 3%, от 4 000 - скидка 4%, от 5 000 - скидка 5%
Крупа и бобовые
Отображаются все 4 результата
-
Киноа белая 1кг происхож.Индия Supreme
426 руб. -
Киноа красная 1кг происхож.Индия Supreme Россия
644 руб.Максимальная стпень очистки зёрен.
Для улучшения качества крупы можно предварительно обжарить на сухой сковороде.
Варить в пропорции 1:2 на медленном огне в течении 12 мин. для белой -
Чиа семена светлые 1кг De La Sierra
636 руб. -
Чиа семена чёрные 1кг происхож.Парагвай Supreme
582 руб.Только крупные и очищенные зёрна.
Семена чиа обычно смешивают с любой жидкостью (вода, миндальное, кокосовое молоко, соки) в пропорции 1:4 и оставляют в холодильнике минимум на 3 часа. Семена чиа сделают любое блюдо густым, они могут заменить яйца, что особенно актуально для вегетарианцев.
Польза круп доказана уже давно и сегодня вряд ли кто-то сомневается в необходимости их употребления. В России традиция использования различных круп даже более древняя, чем традиция выпекания хлеба. Так как у нас в стране основная часть территории относится к холодным климатическим зонам, то каша с ее медленными углеводами становится самым подходящим источником энергии, сил и здоровья.
Все диетологи мира включают крупы в свои рекомендации. Крупа – это продукт, который получается из зерновых или бобовых культур, прекрасно сбалансированный по содержанию полезных веществ, очень полезный и питательный.
Конечно, каждый вид крупы или бобовых имеет свои плюсы и достоинства. Но мы можем здесь перечислить их общие полезные свойства:
- Белки. Белки – это важнейший компонент питания. Именно из белков нашей пищи берутся аминокислоты, из которых строятся клетки и ткани нашего организма.
- Жиры – это энергия для организма. Кроме того, нельзя забывать, что из жиров состоят оболочки всех наших клеток, а их (секундочку!) в нашем теле 50 триллионов.
- Клетчатка. Это необходимый компонент в питании. Она очищает кишечник, а также помогает его деятельности.
- Витамины и микроэлементы. Это именно то, что позволяет организму функционировать и регулирует многочисленные химические реакции, происходящие в нем ежесекундно. Причем, в крупах находится очень большое число различных необходимых нам витаминов и микроэлементов.