+79139248855
@pir54_miroedyПри заказе от 3 000 - скидка 3%, от 4 000 - скидка 4%, от 5 000 - скидка 5%
Овощи – крайне важная часть нашего питания. В овощах содержится огромный комплекс всевозможных витаминов и микроэлементов. Но, помимо этого, овощи так же содержат много растительной клетчатки, которая является пищей для нашей полезной кишечной микрофлоры. Овощи необходимо есть каждый день, причем по нескольку раз в день. Считается, что овощи должны составлять порядка 70% всего нашего рациона.
Отображаются все 24 результата
-
Акция!
БАТАТ фри 9мм замор. 1кг FF
357 руб.350 руб.Нидерланды
Батат (сладкий картофель) — это вид клубнеплодных многолетних лиан, широко используемый в рецептах правильного питания. Несмотря на название, батат не имеет отношения к обычному картофелю и не относится к семейству пасленовых. Родиной растения является Центральная Америка.
Несмотря на свой сладкий вкус, батат обладает средним гликемическим индексом — порядка 50-60 единиц. Также он отличается низкой калорийностью — 80-90 ккал на 100 г. Большая часть состава батата приходится на углеводы — 20 г на 100 г (из которых 3 г клетчатки, 13 г крахмала и 4 г сахаров¹). Для сравнения, в обычном картофеле содержится 18 г углеводов на 100 г веса (1-2 г клетчатки, 15 г крахмала и 1 г сахаров²).
Содержание витаминов и минералов в батате варьируется в зависимости от сорта. Ключевым витамином является витамин А (каротин) — он отвечает за окраску и его особенно много в желтых и оранжевых сортах.
-
Горошек стручковый 1кг*10 Ардо
390 руб. -
Капуста брокколи 400г*25 Планета Витаминов
98 руб.ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A I PP
МИНЕРАЛОВ – КАЛЬЦИЙ I МАГНИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР I НАТРИЙ
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 29 ккал,
белки – 2.5 г углеводы – 4.9 г -
Капуста брокколи с/м 30-50мм 10кг
159 руб. -
Капуста цветная с/м 30-50мм 10кг
152 руб. -
Картофель молодой 2,5кг*4 FF
610 руб.Бельгия
Парижский 20-30мм -
Картофель-фри 10мм 2,5кг*5 Фентази
386 руб. -
Картофельное пюре 2,5кг*4 FF
480 руб. -
Картофельные дольки с кожурой со специями 2,5кг FF
515 руб. -
Картофельные котлетки треуг. ХАШБРАУНЫ 2,5кг FF
599 руб.Нидерланды
Картофельные котлетки Хешбраунс: тертый картофель, лук, специи. Вес одной котлетки ок.50г -
Картофельные шарики 2см 2,5кг FF
593 руб. -
Каштаны с/м 1кг*10 Ардо
886 руб. -
Лечо 400г*25 Планета Витаминов
63 руб.ЛЕЧО
перец сладкий , морковь , лук , помидорыЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I A I E I PP I B4
МИНЕРАЛОВ – КАЛЬЦИЙ I МАГНИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР I НАТРИЙ
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 21 ккал,
белки – 1.1 г жиры – 0.3 г углеводы – 4.8 гСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Луковые кольца рубл.в панир.1кг*6 FF
371 руб.Нидерланды
Кольца из рубленного лука в хрустящей панировке -
Овощи гриль 400г*25 Планета Витаминов
86 руб.Состав: перец сладкий , морковь , баклажаны , картофель , цукини
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I A I E
МИНЕРАЛОВ – КАЛЬЦИЙ I МАГНИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР I ЖЕЛЕЗО
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 277.6 ккал,
белки – 2.2 г жиры – 1.2 г углеводы – 11.2 гСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Овощи по-деревенски 400г*25 Планета Витаминов
77 руб.ОВОЩИ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
перец сладкий , цветная капуста , морковь , лук , фасоль , картофельЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B3
МИНЕРАЛОВ – КАЛЬЦИЙ I МАГНИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 197 ккал,
белки – 2.6 г жиры – 1.4 г углеводы – 17.4 гСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Смесь Валенсия с соусом Верде 400г Планета Витаминов
123 руб.СМЕСЬ ВАЛЕНСИЯ
стручковая фасоль , шампиньоны , брокколи , фасоль романо , перец сладкий красный , цукини зеленыйЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A
МИНЕРАЛОВ – МАГНИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР I ЙОД I ХРОМ
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 33 ккал,
белки – 2.1 г жиры – 0.3 г углеводы – 3.7 гСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Смесь Грин-фит 400г Планета Витаминов
117 руб.СМЕСЬ ГРИН-ФИТ
шпинат листовой , зеленый горошек , брокколи , капуста романескоЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I K I B9 I E I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – КАЛИЙ I ФОСФОР I ЙОД I ЖЕЛЕЗО
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 33 ккал,
белки – 3.3 г жиры – 0.1 г углеводы – 4.6 гСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Смесь Римская 400г Планета Витаминов
113 руб.СМЕСЬ РИМСКАЯ
перец сладкий , цветная капуста , морковь , шампиньоны , капуста романеско , фасоль романоЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – КАЛЬЦИЙ I КАЛИЙ I ФОСФОР I ЖЕЛЕЗО I КОБАЛЬТ
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность – 27 ккал,
белки – 2.2 г жиры – 0.5 г углеводы – 2.9 гСреди ингредиентов данного продукта есть капуста Романеско. Это легко усваиваемый и малокалорийный овощ с приятным вкусом, который богат витаминами С, К, А, важными микроэлементами (кальций, калий, железо), клетчаткой и антиоксидантами. Употребление капусты Романеско поддерживает правильную работу иммунитета и углеводного обмена, а также улучшает эластичность кровеносных сосудов
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обжарить, а затем тушить 8-10 мин. -
Соевые бобы зеленые ОЧИЩ. Edamame 0,5кг*20 Ajinomoto
242 руб.Китай
Эдамаме – это японское название соевых бобов, собранных ещё до начала созревания. Они богаты растительной клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, в том числе фолиевой. Бобы могут использоваться в качестве замены мяса при вегетарианской диете и практически не содержат вредных насыщенных жиров. -
Соевые бобы зеленые ОЧИЩ. Edamame 1кг
437 руб. -
Спаржа зеленая 400г*25 Планета Витаминов
240 руб. -
Фасоль целая 10кг/кор
179 руб. -
Шпинат листовой порц.400г Планета Витаминов
83 руб.
